🌱 Der Arbeitsplatz spielt eine zentrale Rolle und kann die psychische Gesundheit beeinflussen.
Die TK-Stressstudie „Schalt mal ab, Deutschland!“ aus 2021 zeigte bereits, dass 47 Prozent der Befragten Beruf, Studium oder Schule als Hauptauslöser für Stress nannten. Laut der aktuellen #whatsnext-Studie sind Herausforderungen wie die Menge und Komplexität der Aufgaben, Informationsüberflutung, permanente Veränderungen sowie Ablenkungen und Unterbrechungen am Arbeitsplatz allgegenwärtig. Obwohl Unternehmen bereits Maßnahmen zur Stressreduktion und Stärkung der Ressourcen anbieten, sind diese oft nur oberflächliche Symptombekämpfung. Langfristige Mitarbeiterleistung erfordert eine gestärkte seelische Widerstandsfähigkeit.
„Ein Yogakurs allein reicht nicht aus. Gesunde Arbeitsprozesse und eine respektvolle Unternehmenskultur sind Schlüsselfaktoren dafür, dass Mitarbeiter langfristig körperlich und psychisch gesund bleiben“, betont TK-Personalvorständin Walkenhorst. Ein umfassendes Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) kann hierbei ebenso eine entscheidende Unterstützung bieten.
👥 Die Rolle von Führungskräften ist dabei unverzichtbar. Laut der ersten #whatsnext-Studie von 2017 sind Führungskräfte im Bereich (psychische) Gesundheit am Arbeitsplatz entscheidend. Aktuell geben über 60 Prozent der Befragten an, dass Führungskräfte im BGM eine große Bedeutung haben. „Führungskräfte sind nicht nur Verantwortliche für Teams, sondern auch Vorbilder. Eine Führungskraft, die ständige Erreichbarkeit fordert schadet der Gesundheit ihrer Teammitglieder“, unterstreicht Dr. Mark Hübers vom IFBG. Gesunde Führung bedeutet, die Mitarbeiter fachlich und persönlich zu stärken und als positives Vorbild voranzugehen.
🙏 Hier kommt „Mindful Leadership“ ins Spiel – eine moderne Form der Führung, die auf Achtsamkeit basiert. Ziel ist es, Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu hinterfragen und bewusster zu handeln, anstatt nur zu reagieren. Schon jetzt erkennen rund 35 Prozent der Befragten diese Art der Führung als bedeutend an, und für 2025 prognostizieren sogar rund 77 Prozent diese Wichtigkeit. „Eine Führungskraft, die ihre Ressourcen reflektiert nutzt, sensibilisiert auch ihre Mitarbeiter für deren Arbeitsweise“, erläutert Hübers.
🏡 Auch die Herausforderungen des Homeoffice sind nicht zu unterschätzen. Die Mischung aus Präsenz und Homeoffice eröffnet neue Wege, erfordert jedoch kluge Anpassungen. Bei der Unternehmensgruppe OTTO wurde erkannt, dass zwischenmenschliche Beziehungen, informeller Austausch und gemeinsame Aktivitäten für ein gesundes Arbeitsleben und eine positive Unternehmenskultur essenziell sind. Ihre Strategie im Betrieblichen Gesundheitsmanagement umfasst sowohl Präsenz- als auch virtuelle Angebote und eine psychosoziale Beratung, die jedem Mitarbeitenden jederzeit zur Verfügung steht.
🌐 Die Kombination aus achtsamer Führung und Anpassungen für das Homeoffice sind entscheidend, um Teams in einer sich wandelnden Arbeitswelt zu unterstützen.
Was sind Ihrer Meinung nach Faktoren, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter physisch und psychisch gesund halten? Ihre Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema interessieren mich sehr.
Ich freue mich auf den Dialog!
Mit herzlichen Grüßen
Andrea Walter